Acumulat temporada 2011

Natació:
Carrera:
Carretera:
Btt:
Rodillo:
Cinta:

diumenge, d’octubre 14, 2007

Cursa Tivissa


Avui s'ha dut a terme la 2a Cursa de muntanya de Tivissa amb un total de 322 participants dels 366 inscrits que havien. El recorregut era de 22,7 Km dels quals un 13% eren per asfalt, un 34% per pista forestal i el 53% restant per senderes.


Crònica personal:

Els primers 3 km de la cursa m'he notat una mica carregat de cames ja que ahir lo que en un principi havia de ser un rodatge suau en bici va acavar sent un entreno de 112 km. Però tot anar carregat i amb algun que altre calambre intermitent, m'he notat en forces. He anat aguantant mig bé fins al km 10. A partir del km 10 han arribat els problemes. Quan intentava còrrer el cos no hem responia i hem notava maregat i amb una sensasió rara. Això ha fet que fes casi un 60% (del tram que es podia correr) acaminant. La causa del mareig pot ser una baixada de sucre ja que per esmorzar potser un tall de coca de massana en un got de llet ha sigut poc. He nat així mig marejat fins als últims 4 km, on m'he recuperat despres de parar una estona a un avituallament i hidratarme correctament i menjar 2 barretes i un sobre de glucosa. (no havia pensat avanç que el portava). Al final he fet els últims 4 km corrent i pam, he arribat a meta fresc com una rosa.

Al final 2n Junior i el 84 de la general.

A vore si la pròxima em va bé com la d'Alcanar!

Arxiu del blog