Pos estic bastant destrossat de cames la veritat.... Ahir vaig fer dos sessions de Gimnàs i una de còrrer en canvis d'un minut i avui he començat en agulletes al cul i isquios. Però bé hem començat Dídac i jo a còrrer cap a la Font de Perera. Tinc que reconèixer que mun germà m'ha fundit avui.... m'ha tret tres minuts llàrgs pujnant. Mentre ell corria a un ritme constant i progressiu, jo tenía que parar regularment ja que les cames me feen figa.
Al final he arribat dal en 43 minuts, casi 10 minuts més del normal. Però bé és pretemporada, surto de l'operació i tot lo rollo així que no em preocupa.
De baixada he pogut anar tirant a un ritme prou bo ja que no em notava el mal del cul i cames.
Al final una volteta de 1h 30 min clavats!
Esta tarde a treballar per un tram tècnic de btt les pujades per sendera difícils. Molta pedra, escalons, forts desnivells.... 1 horeta i poc
1 comentari:
nen paseuvos pe'l nostre au ke vaigi b!!!
Aitor
Publica un comentari a l'entrada