Avui ha sigut un bon dia. La bici l'hem fet per les montanyes del voltant, (font nova, font de perera, Alfara, Aldover...) En total 2 hores de bici de muntanya (33 km) en un terreno magnific... 100% XC Trams en bastant de fang, trams humits, passant pels barrancs que baixaven molt plens.... grans pendents en arrels, camins destrossats per l'aigua..... increible, la veritat, valía la pena matinar.
Després transisió de 6 km corrents. Al principi molt bé, lo 1r 1000 l'he passat a 3' 20''. Després he anfilat una pujada de 2 km i aquí el ritme m'ha baixat a 4'03''. Finalment he acabat l'últim 1000 a 3'46''. Prou bé, fea molt que no fea una transi.!
1 comentari:
xatuu estas mol loko tu e.. jajaja
akets entrenos avere si no arribareu xDxD
duatlons de muntaña..xD ke vol ke magafi algoo jo soc mol señoret noi.. ajjajaj wenu crackk eee agregam al msn aitorcin90@hotmail.com
Publica un comentari a l'entrada