Avui dia de prova.... he intentar fer elíptica (la maquina aquella que es com si correguesses sense impacte) per vore com reaccionava la cama. Molt bé, ni me la he notat mentres feia l'elíptica.
El problema ha estat després dels 35 minuts, al baixar i acaminar m'he notat la molèstia. Mala senyal.....
Demà fisio pel matí i tarde, a vore si desapareix ja la tendinitis....
Este mati entreno de natació prou guai. 1000 escalfament + 2000 continus (50m al 80% 150m al 65% ...) Jo, com no, tot en braços, en pull-boy.
1r parcial de 1000: 14' 56'' (recordar que era un fàrlek)
2n parcial de 1000: 14'47''
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada