Acumulat temporada 2011

Natació:
Carrera:
Carretera:
Btt:
Rodillo:
Cinta:

diumenge, de novembre 30, 2008

Poc a poc i bona lletra

Ja són 2 els caps de setmana que aprofito els domenges de festa per fer btt. La setmana passada va ser la pujada a Casetes, avui la 8a trobada de btt de Xerta...

Sortides de caire més o menys competitiu amb l'objectiu de passar una bona estona sobre el seient, sortides que ajuden a posar el cos a to desprès de les 2 setmanes de paron per la lesió, sortidetes que.... van sumant.

Dels entrenos que dir-vos, poc a poc van augmentant els volums, sense fer gaire soroll però el cos al llarg de la setmana ho nota, ja ho crec.

També aprofitar per felicitar a Xavi Queralt, que ahir va guanyar un Duatló. No un qualsevol, un de rem! Ja ens té més que acostumats a veurel dalt del podi en duatlons normals (còrrer bici còrrer), però en una prova de 8km de rem i 9 km corrent va demostrar que fa anys va ser un remer!

Això és tot!

Cap comentari:

Arxiu del blog