Avui s'ha disputat lo trofeu Pam i Toc a Tortosa. Una cursa de 4km pels carrers de tortosa, amb una participació sorprenent de 800 persones que han efectuat els 4km, cadascú al seu ritme.
En un principi, tot i estar inscrit, no volia anar ja que encara me notava bastant carregat de quàdriceps de la cursa de domenge passat.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1foX3lvAlK8U-vY_QXaUXOkG-iCfthmXGzHy9TNvdGMtXSCgYcann7ZaXorbtA5JwowxNUKONiydUjzIAkqHD2IgrgKaM2zE6zjbZCpGWIbCbszLXjOPgKYGCT1uLY_qjObkfxcAS22X5/s200/P1100577.jpg)
Tot i així he decidit anar i córrer. Al primer km s'ha format un grupet davant que poc a poc s'ha anat estirant. Al principi he patit una mica de cames però poc a poc m'he anat notant millor.
Al final 3r de la general i pos encara bé, m'he pogut endur una bona copa i un exel·lent conjunt New Balance gentilesa de Pam i Toc.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA_eyujTgqWOawoUzxqZr53QU-zQIv9FZLvfLBfusAzTBp_ohD7_Be4xKLweBePIvZ7LH3i30g_gd8nk9N3jMNe2sQNmyDe9RjndKETze_FJcUS2WOGCPM0noSgB5IDH7-gEiODZgxIY6g/s200/P1100610.jpg)
Els 4km (exactes) els he corregut en 13'09.
El primer classificat ha estat Llorenç Sales Ferrer (AAC) amb un temps de 12'33 i el 2n Josep Antoni Añon Oeste en un temps de 13'00
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada